PALMERA DE CHOCOLATE SALUDABLE PARA SAN VALENTÍN

SORPRENDE A TU PAREJA, A TU CRUSH, A TU MADRE O A TU MEJOR AMIGA CON ESTA PALMERA DE CHOCOLATE EN VERSIÓN SÚPER SALUDABLE, SIN AZÚCAR, SÚPER FÁCIL, RÁPIDA Y DELICIOSA.

❤️🙊 La idea es que el corazón quede más marcado, pero es que yo soy un poco patosilla, si a ti te queda mejor, etiquétame 😋 que estoy deseando ver las vuestras

INGREDIENTES:

1 Huevo

50ml de leche de almendra (puedes usar cualquier leche vegetal)

75g de harina de arroz (o de avena)

15g Almendra molida

1 chorrito de aceite de oliva (o de coco)

Unas gotas de esencia de vainilla

PARA LA COBERTURA

4 onzas de chocolate >85%

1 cdita de aceite de coco

 

👩🏽‍🍳Mezcla a mano todos los ingredientes (el huevo, la leche, la harina, el chorrito de aceite y las gotas de esencia de vainilla.

👩🏽‍🍳Extiende la masa sobre la bandeja del horno en un papel vegetal dándole forma de corazón con la ayuda de un tenedor

👩🏽‍🍳Hornea 20-30, a 200 grados hasta que quede doradita (depende de cada horno)

👩🏽‍🍳Déjala enfriar, derrite el chocolate en el microondas (con 3 golpecitos de 30’’ y removiendo para que no se queme) y cubre toda la palmera

👩🏽‍🍳Deja enfriar en el frigorífico hasta que el chocolate se seque

✅❤️DISFRÚTALA (puede ser una buena idea para sorprender a tu pareja en el día de #SanValentín con un #desayunofit

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