Si buscas un pan muy SACIANTE, BAJO EN GRASA, ALTO EN PROTEÍNA, SIN HARINA Y EN MENOS DE 5 MINUTOS, no te puedes perder esta receta.
INGREDIENTES:
1 lata de atún al natural (muy bien escurrida)
1 huevo o 2 claras
1 cucharada de levadura en polvo
Orégano al gusto (también puedes añadir sal y pimienta)
Tritura todo
Añade la mezcla a un recipiente de cristal
Calienta 2-3’ al microondas (según la potencia)
Desmolda, corta por la mitad y dale un golpe de calor en la sandwichera
Rellena al gusto y disfruta
Te sacia muchísimo, es muy alto en proteínas y muy bajo en grasas.
Y sin excusas de que no tienes tiempo.
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