✅ Versión rápida y rica para comer en casa o en tupper
Arroz cocido (blanco o integral)- puedes tener cocido en la nevera de #BATCHCOOKING o usar un bote de 1’ en el microondas
1 lata de atún al natural
Tomate cherry
Pepino
Cebolla morada
Pimiento verde
Especias al gusto (tomillo, romero, cilantro, albahaca, orégano,…)
Aceite de Oliva Virgen Extra
Vinagre de manzana
👩🏽🍳 Mezcla todo y disfruta
❓⁉️ por qué uso vinagre de manzana ⁉️
❗️mejora las digestiones y disminuye la acidez
❗️estimula el sistema inmunitario
❗️efecto antibacteriano
❗️depura el organismo
❗️ promueve la pérdida de grasa
❗️controla los niveles de azúcar
❗️ayuda a controlar el colesterol
❗️antiinflamatorio
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