RECETAS

PAN CRUJIENTE DE CHÍA SIN HARINA EN 2 MINUTOS AL MICROONDAS

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🥖 La mejor tostada crujiente para tus desayunos SIN HARINA, ALTA EN PROTEÍNA Y FIBRA ❤️GUÁRDATELO para tenerla siempre a mano. Y ya sabes que si das LIKE y COMENTAS, me ayudas muchísimo para que siga creando este tipo de contenido 🥰 1 HUEVO 3 CUCHARADAS DE SEMILLAS DE CHÍA 1 PIZCA DE LEVADURA #desayuno #desayunosano #desayunofit #pancasero #pansinharina #keto #panproteico #pandeproteinas #huevo #chia

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TORTILLA CON SABOR PIZZA (SIN HARINA)

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🥚TORTIPIZZA🧀 (Pizza de huevos sin harina) 2 huevos 1/2 cebolla tierna Tomate a rodajas Jamón cocido extra Mozzarella rallada AOVE Orégano 👩🏽‍🍳Calienta la sartén con un pelín de AOVE 👩🏽‍🍳Bate los huevos con las especias y añade a la sartén a fuego bajo 👩🏽‍🍳Extiende la cebolla y pon la tapadera a la sartén para que

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BIZCOCHO HÚMEDO DE MANZANA SIN HARINA

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Una opción para comer dulce de manera saludable, muy fácil y simple Pela y trocea dos manzanas y mezcla con dos huevos y una cucharada de crema de cacahuete (100 gr aproximadamente) Lamina 1/2 manzana por encima y decora con canela. Hornea 20-30 minutos a 200 grados Deja enfriar #bizcochosano #sinharina #singluten #recetasingluten #manzana #bizcochohúmedo #bizcochodemanzana #bizcochosaludable

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GALLETAS RÁPIDAS DE AVENA Y PLÁTANO

2 comentarios / DULCE, RECETAS, RECETAS FREIDORA DE AIRE /

Me preguntáis porque uso tanto los copos de avena en mis recetas y es que además de sentarme genial, saciarme mucho y tener mucha fibra, están repletos de nutrientes para la salud. 🔺Es el cereal que más proteínas aporta. 🔺Posee fibras solubles e insolubles a la vez. 🔺Energía sana. Contiene muchos hidratos de absorción lenta.

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