Mira que idea de cenita más rica,sencilla, fácil y nutritiva.
✅Es ideal para comer verduras de forma camuflada (sobre todo para los peques).
1/4 MEDIO CALABACÍN
UNA ZANAHORIA
DOS HUEVOS
ACEITE
MOZZARELLA RALLADA
👩🏽🍳PICA EL CALABACIN Y LA ZANAHORIA (PUEDES HACERLO CON UN RALLADOR DE QUESO, UNAPICADORA O CON UN TABLA TROZOS PEQUEÑOS)
👩🏽🍳ESCURRE BIEN LA VERDURA PICADA CON UNCOLADOR PARA RETIRAR EL EXCESO DE AGUA
👩🏽🍳BATE DOS HUEVOS Y MEZCLA CON LA VERDURA
👩🏽🍳ANADE A UNA SARTÉN A FUEGO MEDIO/BAJO ENGRASADA CON ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
👩🏽🍳 AÑADE LA MEZCLA Y REPARTE POR TODA LA SARTÉN CON AYUDA DE UNA ESPATULA
👩🏽🍳PON EL QUESO EN LA MITAD
👩🏽🍳CALIENTA A FUEGO MEDIO HASTA QUE ESTECUAJADA
👩🏽🍳DOBLA LA TORTILLA
👩🏽🍳 Y CENITA LISTA
#zanahoria #calabacin #huevo #cena #ideadecena
#cenasana #cenasaludable #verduras #tortilla #comida
#comidasana #comidasaludable #receta #recetas
#recetasana #recetasaludable #recetassanas