En menos de 3 minutos, sin azucar, sin lacteos, sin harinas, sin gluten.
- 1/2 plátano
- 1 huevo
- 20gr de cacahuete en polvo desgrasado
- 1 pizca de levadura
Mezcla todo en un bol
Coloca en el centro una onza de chocolate >85% (esto es opcional)
Calienta 2’ en el microondas
Disfruta
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