👉🏽 ES UNO DE LOS SUPERALIMENTOS MÁS POPULARES.
🤔 ¿Sabías que se ha convertido en una de las especias más saludables, por su cantidad de nutrientes y componentes bioactivos altamente beneficiosos para el cuerpo y la mente?
🤔 ¿Sabías que la medicina tradicional china utiliza con frecuencia el jengibre por las propiedades que se le atribuyen?
❄️ En épocas de frío, la costumbre de beber té de jengibre es una buena forma de mantenerse caliente y ayudar a prevenir estados gripales por sus propiedades.
👉🏽 Es un antiinflamatorio natural: se le atribuye capacidad para disminuir la inflamación, la hinchazón y el dolor
🔺 Ayuda al malestar gastrointestinal: el uso medicinal más popular del jengibre es tratar el estómago en apuros gracias a que mejora el vaciado gástrico que, a su vez, ayuda a controlar el dolor de estómago, la hinchazón y los gases.
🫖🍵 ¿Cómo hacer té de jengibre en casa? añade las rodajas el jengibre fresco en en una taza de agua caliente o ponlas a hervir en un cazo. Yo le añado limón para mejorar el sabor y aumentar la vitamina C.